Fampahafantarana ny fanampintsika farany amin'ilay fanangonana – kapa ho an'ny vehivavy tsara tarehy sy tsara tarehy misy felany bosoa sy ombelahin-tongony mirefy 0,8 santimetatra eo ho eo.Namboarina tamin'ny fikarakarana fatratra sy ny fiheverana ny antsipiriany, ity kapa ity dia manana fehin-tongotra fitadidiana foam izay miantoka ny fampiononana feno ho an'ny tongotrao, ka mahatonga azy io ho an'ny vehivavy izay manao laharam-pahamehana ny fampiononana.
Tonga lafatra amin'ny dia, ny fomba mahazatra sy mora amin'ireo kapa ireo dia mahatonga azy ireo ho fanampim-panazavana ilaina amin'ny akanjonao fialan-tsasatra.Asio izy ireo ary ankafizo ny fomba fanohanana izay manampy fahafinaretana bebe kokoa amin'ny fialan-tsasatrao.Izy ireo koa dia manome fanomezana tsara indrindra ho an'ny vehivavy mandroso lamaody izay te hiaina zavatra miavaka sy hafa.
Ireo kapa mainty orthopedic ireo dia natao manokana hampihenana ny fanaintainan'ny plantar fasciitis miaraka amin'ny fanohanan'ny andohalambo sy ny fandriana malefaka.Manaova azy ireo mandritra ny andro tsy misy olana ary mandehana amin'ny dia lavitra tsy misy fisalasalana.
Ny kapa dia manome endrika malefaka amin'ny tongotra manara-penitra ary manampy amin'ny fitazonana ny fikolokoloana manohana rehefa mandeha.Koa nahoana no miandry?Raiso ny tananao amin'ireto kapa mampahazo aina sy manara-penitra anio ary zahao ny fifangaroana tonga lafatra amin'ny fampiononana sy ny lamaody.