Falany fingotra
Ny hany fingotra amin'ny kiraro baolina kitra dia manome tombony maromaro.Ny cleat voavolavola dia misy fanamafisam-peo mihodinkodina, izay manampy amin'ny fanatsarana ny fifehezana sy ny fahamarinan-toerana eo amin'ny saha.Ity fanamafisam-peo ity dia ahafahana manova haingana sy milamina amin'ny lalana, manatsara ny fahaiza-manao mandritra ny lalao.
Ny famolavolana ny hany fingotra ihany koa dia mifantoka amin'ny fanalefahana ny tsindry eo amin'ny forefoot, mampihena ny tsy fahazoana aina mandritra ny hetsika mahery vaika.Zava-dehibe indrindra izany ho an'ny mpilalao baolina kitra izay manao sprint, tapaka ary fihodinana haingana.Amin'ny fanalefahana ny tsindry, ny kiraro dia manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina sy ny ratra mety hitranga, ahafahan'ny mpilalao mifantoka amin'ny zava-bitany.
Mba hanamafisana bebe kokoa ny fampiononana, ny kiraro dia mampiditra liner mampisaraka tsindry ao ambadiky ny cleats.Ity liner ity dia mizara mitovy ny tsindry cleat rehefa manao fanatanjahan-tena ianao, mampihena ny mety ho reraky ny tongotra mandritra ny lalao maharitra.Ity endri-javatra ity dia mahasoa indrindra ho an'ireo mpilalao mandany fotoana maharitra eny an-kianja, satria manampy amin'ny fitazonana ny fampiononana sy ny fampisehoana mandritra ny lalao.
Ny endriky ny vavany toy ny sock amin'ny kiraro dia mahatonga azy ho mora kokoa sy mora.Ity famolavolana ity koa dia mamorona firindrana akaiky sy azo antoka amin'ny kianja, manome fitoniana sy fahatokisana mandritra ny lalao.Manampy amin'ny fisorohana ny fahasosorana na ny tsy fahazoana aina ny fitongilanana, izay ahafahan'ny mpilalao mihetsika malalaka sy matoky tena eny an-kianja.
Ny atin'ny kiraro dia vita amin'ny fitaovana harato malefaka sy malefaka.Ny fanorenana 360 degre dia mihodinkodina manodidina ny tongotrao, mamorona hoditra faharoa.Ity fanorenana maivana sy mifoka rivotra ity dia manampy amin'ny fitazonana ny tongotrao ho maina sy mahazo aina, na dia mandritra ny hetsika ara-batana mafy aza.Ny fitaovana mesh dia mamela ny fikorianan'ny rivotra araka ny tokony ho izy, misoroka ny hatsembohana be loatra ary mitazona tontolo mahafinaritra ho an'ny tongotra.
Ireo kiraro baolina kitra ireo dia maro karazana ary mety amin'ny fotoana isan-karazany, ao anatin'izany ny fampiofanana baolina kitra, ny lalao an-trano ary ny fifaninanana.Izy ireo dia natao hampiasaina amin'ny sehatra filalaovana samihafa toy ny tany malefaka, tany mafy, tany mafy ary tany artifisialy.Io fahaiza-manao io dia ahafahan'ny mpilalao baolina kitra mampifanaraka amin'ny toe-javatra isan-karazany tsy mila kiraro maromaro.
Raha fintinina, ireo kiraro baolina kitra miaraka amin'ny hany fingotra ireo dia manolotra fitambarana fampiononana, fampisehoana ary fahaiza-manao.Ny fanamafisam-peo miodina, ny famolavolana manamaivana ny tsindry, ny vava toy ny sock, ary ny fananganana fofonaina dia manampy amin'ny traikefa mahazo aina sy milamina eny an-kianja, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ny mpilalao baolina kitra amin'ny sehatra samihafa.